Kategori: självkännedom
-
Nära och äkta möten gör skillnad
När du går du iväg från ett möte och känner dig så där ”go i hela kroppen”. Lugn, glad och fast förvissad om att du betyder något och att du kan uppnå det du vill – vad är det då som har skapats i det mötet? Vad är det som är annorlunda från andra möten? Jag…
-
Det här är så sant för mig
Vägen till att bli vem du egentligen är, är inte lätt. Du vet inte hur och du vet inte när, men du vet att allt kommer att bli bra i slutet när du blir helt unik, hel och verklig. Du vill inte gå förlorad i mängden, att vara som alla andra är för dig att…
-
Kärlekens principer
Kärleken visar sig i sitt vackraste uttryck när den är äkta, när den praktiseras mellan två eller flera personer som tillsammans är äkta. När de på riktigt vågar vara sig själva utan rädsla för hur de ska uppfattas av andra. I det äkta finns inte några spänningar, bara en varm känsla av kärlek och full…
-
Att leva autentiskt
Något som jag funderat en hel del över är innebörden av att leva autentiskt. Det jag har kommit fram till är att det är varje människas innersta syfte. Den gode Kierkegaard hade en poäng i den frågan. När jag inte kan leva i enlighet med det som ger mig mening i livet lever jag inte…
-
Tänk själv
För att hitta dig själv, tänk själv. – Sokrates Det första steget i personlig utveckling är att definiera vilka som är dina tankar och vilka som är andras. Att öka medvetenheten om vad du tycker och vad andra tycker. Ofta tenderar vi att agera på tankar som inte är våra egna. För att kunna agera…
-
Fråga efter sanningen
Om någon söker efter storhet, låt honom glömma storhet och be om sanning, och han kommer att hitta både och. – Horace Mann Vad vi söker efter kan fastställa våra liv och hindra oss från att se sanningen. Om vi griper efter ett liv med framgång kan det få oss att dölja det som kommer inifrån. Att dölja alla känslor som inte är förenade med framgång. Om vi fortsätter att gripa kommer vi att…
-
Kylskåpstestet
Jul och nyår och vistelse på landet med familjen är balsam för själen. Jovisst inget att tvivla på. Men ändå tveksamt om dessa högtider är balsam för mage och hälsa. Varje år, någon gång kring fjärde advent utlöses någon slags undermedveten licens som gör vår impulskontroll helt lössläppt. Plötsligt kan vi äta och dricka vad…
-
Våra bilder definierar och begränsar oss
– ”Jag vill vara den person som jag är. Jag tänker att jag Anna är en omsorgsfull och omtyckt person som människor ser upp till. Då gör jag så här.” Bra säger jag, det är du – du är den som du tänker att du är och/eller den som du vill vara. Detta utspelade sig…
-
Tänk om andra kunde bete sig
Vad tänker du egentligen om kollegan tvärs över bordet? – ”Vilken långsam person.” – ”Han vill ju bara sitt eget bästa.” – ”Nu ska han instruera mig om vad jag ska göra – igen!” Vad du tänker och ser hos andra handlar om dig! När du känner igen positiva eller negativa egenskaper hos andra finns…
-
Det är inställningen det handlar om
För att känna lycka är det i mångt och mycket en fråga om vår inställning till vårt liv och de situationer och människor vi möter. Kan vi hålla en ödmjuk men bestämd distans till det runt oss och inte göra oss till offer för situationer finns det en stor chans att vi står där som…