Ska du ut och flyga? Stå på crosstrainern? Sitta i bilen? Oavsett vilket så kan du här ladda ner en del inlägg som Podcasts. Inläggen är användbara både för dig som privatperson hemma, eller som professionell på jobbet.
Vi bygger efterhand på med fler Podcasts. Mycket nöje!
Första inlägget är från radio P4 Gotland när jag intervjuades som relationsexpert samma dag som jag föreläste på Almedalsbibiloteket i Visby.
http://authentica.se/radio/P4thereseappelqvist_14november2011.mp3
Podcasts från tidigare inlägg.
Så bygger du förtroende i en jobbrelation.
Hur du skapar förtroende på ett känslomässigt och/eller mentalt sätt på jobbet.
Så känner du engagemang på jobbet.
Så förstår du och påverkar din känsla av engagemang på jobbet.
Så får du större självkontroll.
Om hur du kan ta reda på vad som triggar dig och hur du kan hantera dina plötsliga och överväldigande känslomässiga reaktioner.
Inifrånstyrning och att göra val.
Gör val inifrån dig själv och fastna inte i utifrånstyrningens fällor.
Hur jag kan agera inifrånstyrt i vardagen.
Ta reda på hur din privata relation fungerar (möjligt göra på professionella relationer också). Testa din relation med ett enkelt test.
Hur du kan skapa goda semesterrelationer med ett enkelt tips.