Kategori: samtal
-
Semestertipset
Semester – smaka på ordet! Visst klingar det till lite extra och vi får massa bilder av hur vi tycker den ska upplevas. Några av oss sätter oss på planet till sydligare breddgrader och vill uppleva palmer, exotiska drinkar och charterliv. Andra vill ha den perfekta svenska sommaren med gassande sol, familjetid och tända utegrillar.…
-
Relationerna styr om inte allt så väldigt mycket
Ordet relationer kan ha en mängd olika sammanhang. Oftast tänker vi då förstås på vanliga relationer mellan par. Många grubblar också på relationer de inte har, eller relationer som de kanske rent av vill slippa… Men relationer är så mycket mer. Hela våra liv kretsar kring olika slags relationer. Vi har relationer med våra föräldrar,…
-
”Vi behöver prata”
En del meningar har undertoner som inga andra har. De kan tyckas oskyldiga men kan vid olika tillfällen skapa oro och olust hos mottagaren. De kan skapa en mängd frågor och teorier som inte har med sanningen att göra. Fast allt bara handlar om olika sätt att kommunicera. Det kan göra att samtalet tar en…
-
Nära och äkta möten gör skillnad
När du går du iväg från ett möte och känner dig så där ”go i hela kroppen”. Lugn, glad och fast förvissad om att du betyder något och att du kan uppnå det du vill – vad är det då som har skapats i det mötet? Vad är det som är annorlunda från andra möten? Jag…
-
Tre relationstips i vardagen
Det är lördag och Sannas partner avslutar i vanlig ordning deras gemensamma helgfrukost alldeles för tidigt. Som alla andra lördagar är det dags att springa en runda. Hörlurarna pluggas varsamt in i öronen, pulsklockan är på plats och skorna snörs på med stor omsorg. Fullt fokus på uppgiften alltså. Allt medan Sanna med nollställd min…
-
Nyårsmiddagen
Camilla ville skapa en fin stund för alla i familjen genom att planera och utföra årets nyårsmiddag. Men det blev inte riktigt som hon tänkt sig. Hmm.. Coca Cola, rödvin, lax, sill, ägg, en fet stek, grönsaker, godis till barnen. Camilla hade nog tänkt på allt. Detta nyår skulle det äntligen ske. Hela släkten skulle…
-
Succé i Burgsvik
Idag var det julmarknad i Burgsvik på Storsudret, Gotland och det kunde vi ju inte missa. Så om än lite trötta pulsade vi på oss massa lager på lager av kläder och pekade kylaren de drygt en och halv milen söderut. Gatorna var redan fulla av bilar och det andades julstämning och social mingelglädje. Många verkade…
-
Våra bilder definierar och begränsar oss
– ”Jag vill vara den person som jag är. Jag tänker att jag Anna är en omsorgsfull och omtyckt person som människor ser upp till. Då gör jag så här.” Bra säger jag, det är du – du är den som du tänker att du är och/eller den som du vill vara. Detta utspelade sig…
-
Varför vi ska undvika instruktionsfällan
Ibland behöver vänner, familj eller kollegor vårt stöd. Kanske vill vi se förbättringar från våra barn? Eller är det den nära vännen som precis genomgått en separation? Källorna till olika samtal där vi har intentionen att hjälpa andra kan vara oändliga. Vad kan vi tänka på då? Det finns massor av sätt att uttrycka sig…
-
Amygdalan kapar dina känslor
Ibland gör vi och säger saker som vi inte vill. Ilska, besvikelse och frustration har tagit över på båten. Det påverkar stämningen och vår egen upplevelse negativt. Hur kan vi ta kontroll och inte förhasta oss när dessa överväldigande känslomässiga reaktioner ibland uppstår? Läs hela artikeln om amygdala hi-jacks till sjöss. Klicka på bilden nedan (pdf).