Kategori: jobbrelationer
-
Vad händer i hjärnan när vi dansar känslomässig tango med oss själva?
Kanske har du sett det populära TV-programmet Solsidan? En av karaktärerna i grannskapet, Ove Sundberg är ett bra exempel på en person som inte uppfattar riktigt allt som sker omkring honom. Hans grannar är övertydliga med vad de skulle önska i hans beteende och vill att han ska ”ta signalen”. Något som Ove sällan eller…
-
Så tar du reda på vilka värderingar som styr dig själv och andra
– ”Jag tycker att du ska ta hand om dig bättre och sluta jobbet i tid.” – ”Säg ifrån när du inte gillar vad din partner gör.” – ”Planera den där resan nu och investera i familjen.” Alla uttalanden vi gör innehåller spår av våra egna värderingar. Hur mycket de märks beror ofta på hur…
-
Relationerna styr om inte allt så väldigt mycket
Ordet relationer kan ha en mängd olika sammanhang. Oftast tänker vi då förstås på vanliga relationer mellan par. Många grubblar också på relationer de inte har, eller relationer som de kanske rent av vill slippa… Men relationer är så mycket mer. Hela våra liv kretsar kring olika slags relationer. Vi har relationer med våra föräldrar,…
-
Vad tycker du?
– ”Vilka gardiner ska vi välja?” – ”Hur ska vi göra då?” – ”Jag vet inte riktigt, vad tycker du?” Ett uttryck för svaghet i mångas öron är när vi inte tar ställning. Helst ska det ske här och nu, eller allra helst igår. Hur kan vi då göra om vi inte kan leverera svaren…
-
Flummarna hade rätt
Har din arbetsgivare gjort något på sistone för att öka trivseln? Kanske en fredagspub? Kick off? Eller varför inte en häftig teambuilding? Tänk dig att personalchefen kallar till möte med alla anställda. Men den här gången handlar det inte om någon nedskärning eller ny organisationsplan. Nej, vad personalchefen faktiskt klämmer ur sig när alla samlats,…
-
Amygdalan kapar dina känslor
Ibland gör vi och säger saker som vi inte vill. Ilska, besvikelse och frustration har tagit över på båten. Det påverkar stämningen och vår egen upplevelse negativt. Hur kan vi ta kontroll och inte förhasta oss när dessa överväldigande känslomässiga reaktioner ibland uppstår? Läs hela artikeln om amygdala hi-jacks till sjöss. Klicka på bilden nedan (pdf).
-
Skippa tolkningarna
Du jobbar med samma kollegor år ut och år in. Det har gett dig en bestämd bild om hur de är som människor. Efter alla år tillsammans känns de så bekanta att du med ganska stor säkerhet kan förutsäga hur de kommer att agera och prestera i olika situationer. Men så händer något… Nu möts…
-
Så utvecklar vi våra jobbrelationer
Alla har vi väl någon gång känt en irritation över våra kollegor. Om bara han/hon ändrar sig… DÅ blir det en bättre arbetsmiljö, mitt projekt går i lås etc. Ibland är det så. Ibland inte. Men väldigt ofta är det våra jobbrelationer som spökar. När det går grus i jobbmaskineriet är många dessvärre omedvetna och…
-
Hur vill du ha det?
I femton år hade det medelålders paret varit ihop. Vid tillfället när deras blickar för första gången möttes hemma hos gemensamma bekanta serverades det rosévin och kaka. Något de båda minns med glädje och som de i efterhand haft jättekul åt. Sedan deras första tid ihop hade kvinnan varje fredagskväll dukat upp, just det. Rosévin…
-
Så gör du upp med jobbfrustrationerna
Sune rullade ilsket ihop mötesagenden till en liten pappersboll som han kastade mot papperskorgen. Och självklart missade han dessutom korgen. Frustrationen tog sig nya uttryck i Sunes redan bistra uppsyn. Men som det ofta är när frustrationen tilltar är själva anledningen till den en helt annan historia. Det som den här dagen lockat fram just…