Författare: Per & Therese Appelqvist
-
Lussevaka på Gotland
Nu är ljusen tända och värmepumpen går på högtryck för att värma huset vid en öde landsväg som är inramat av glänsande vit snö och is. I natt när vi körde längs kusten med den becksvarta himlen runt oss kom glädjen. Att vara på väg mot lugnet på det gotländska Sudret är lika speciellt varje…
-
Pareto och personlig utveckling
Paretoprincipen och 80/20 regeln betyder att 20% av orsakerna står för 80 % av verkan. Men det fina med denna till synes matematiktorra formel är att den också går att tillämpa inom personlig utveckling. Tankeverktyget som är framtaget av forskaren Pareto handlar i klartext om att det är en minoritet av orsaker som leder till en…
-
Fyra steg mot vårt personliga uttryck
Vi är på väg i livet bland alla ögonblick som sker. Livet är för många i denna värld en orättvis inrättning. Men för oss materiellt lyckligt lottade kan livet vara i skiftande. En del av oss är mitt i karriären med resor, möten och jakten på det vi just nu vill uppnå, medan någon annan…
-
Varför vi ska undvika instruktionsfällan
Ibland behöver vänner, familj eller kollegor vårt stöd. Kanske vill vi se förbättringar från våra barn? Eller är det den nära vännen som precis genomgått en separation? Källorna till olika samtal där vi har intentionen att hjälpa andra kan vara oändliga. Vad kan vi tänka på då? Det finns massor av sätt att uttrycka sig…
-
Tänk om andra kunde bete sig
Vad tänker du egentligen om kollegan tvärs över bordet? – ”Vilken långsam person.” – ”Han vill ju bara sitt eget bästa.” – ”Nu ska han instruera mig om vad jag ska göra – igen!” Vad du tänker och ser hos andra handlar om dig! När du känner igen positiva eller negativa egenskaper hos andra finns…
-
Personligt Ledarskap
Att leda betyder att flytta sitt fokus från sig själv till de man leder och visa vägen. Att förstå sig själv, kunna bygga förtroende och motivera andra blir då av största vikt. För detta krävs en stabilitet och en trygghet som kommer av att man är förankrad i sig själv. Vem man är. Vad man…
-
Utifrånstyrd eller inifrånstyrd?
Inte sällan är vi utifrånstyrda utan att ens förstå det. Vi undrar hur vi ska göra för att andra ska bli nöjda. Vem styr egentligen i ditt liv? Vi kan ta reda på det med hjälp av begreppen utifrånstyrning och inifrånstyrning. Med dem kan vi identifiera vem eller vad som styr oss och på så…
-
Unna dig uppgiftskoma
Efter några sköna (och arbetssamma) dagar på södra Gotland är vi nu åter hemma i storstadsvardagen. Fördelen med flera boenden är stora men det kräver också 3x av allting. Vi slås av hur mycket uppgifter vi har. Lägenheten behöver fixas, tvätten väntar och timmar behöver läggas på diverse projekt. Men av allting väljer vi att…
-
Så utvecklar vi våra jobbrelationer
Alla har vi väl någon gång känt en irritation över våra kollegor. Om bara han/hon ändrar sig… DÅ blir det en bättre arbetsmiljö, mitt projekt går i lås etc. Ibland är det så. Ibland inte. Men väldigt ofta är det våra jobbrelationer som spökar. När det går grus i jobbmaskineriet är många dessvärre omedvetna och…
-
Att förstå våra omedvetna handlingar
Med ett ryck drar vi upp kylskåpsdörren. Vi vet vad det innehåller men det spelar ingen roll. Vi vill se och smaka med sinnet. Våra ögon scannar snabbt av skåpets innehåll nerifrån och upp på jakt efter något som kan matcha sinnets begär. Om vi är hungriga? Nix, vi öppnade kylen utan ett uns av…