Författare: Per & Therese Appelqvist
-
Varför det kan vara irriterat i relationer
Kristi himmelsfärdshelgen pågår och på schemat står inget särskilt. Promenad, måltid och titta in i datorn är det som händer hos paret Johansson. I en våning på Östermalm står TV:n på och nyheterna strömmar ut i det annars väldigt tysta rummet. Solveig börjar bli rastlös och irriterad. – Är det den återkommande pms:en eller är…
-
Att sluta hålla med
Nä nuuu brister det. Det var droppen som fick bägaren att rinna över!! Det slår mig hur mycket av vår frustration som kan försvinna om vi slutar hålla med. Då tänker jag på den typ av medhåll som vi gör slentrianmässigt. När vi nickar till påståenden som vi egentligen inte håller med om. Eller när…
-
Så blir vi glada och får fler lyckliga Hollywood-slut
Ibland känns allt bara rätt. Det känns starkt och sant. Men känsla och logiskt tänkande är inte samma sak. När vi tänker till och ifrågasätter kan främst två saker dessvärre störa vår goda känsla: – Våra föreställningar om vad vi tror oss tycka och hur vi bör agera. – Andras värderingar om vad de tycker…
-
Att möta livet som det är
Ibland är vi inte nöjda med det vi upplever just här och nu. Vårt sinne fylls då av flyktvägar. Vi griper efter olika möjligheter för att komma bort från de hot som vi tror ska drabba oss. Detta dränerar oss på lycka och glädje. När vi instinktivt vill dämpa vår oro korrigerar vi gärna med…
-
Relationerna styr om inte allt så väldigt mycket
Ordet relationer kan ha en mängd olika sammanhang. Oftast tänker vi då förstås på vanliga relationer mellan par. Många grubblar också på relationer de inte har, eller relationer som de kanske rent av vill slippa… Men relationer är så mycket mer. Hela våra liv kretsar kring olika slags relationer. Vi har relationer med våra föräldrar,…
-
Att ta vara på sin tid
Att planera sin tid, att veta vi ska göra av den och fylla den till bredden med meningsfulla saker. Smaka på den. Till synes otroligt enkelt men för många av oss otroligt svårt. För vårt sinne säger oss att vi har allt tid i världen att göra dessa viktigare saker senare. Från gång till annan…
-
Skapa meningen med ditt liv
Så fort jag hittar min kärna kommer livet att gå väldigt lätt. Denna ständiga jakt efter kärnan lamslår mig. Jag söker efter den långt bortom det som framstår som tydligt. För vad tror jag ska hända när jag finner svaret? Människans flykt från att leva och möta livet som det är. Att nästan längta till ett annat…
-
Ibland vill man för mycket och glömmer tilliten till livets mysterium
Tillit är för många ett enormt viktigt värdeord. Men vad litar vi till? När vi vill något för mycket kan vi lätt glömma vad som betyder något på riktigt. Vi fastnar i de yttre saker som vårt ego talar om för oss att vi behöver. Vi litar till att genom att uppnå det så får…
-
Att engagera sig fast man egentligen inte bryr sig
På jobbet och alldeles fullt med dessa oändligt tråkiga möten om saker som inte alls är roliga. Människor som pratar detaljer och slår sig för bröstet. Kommer på mig själv med att inte alls vara närvarande för att inte säga djupt ointresserad. Diskussionerna deltar jag sällan i för min energi ödslar jag inte på oviktigheter.…
-
Att se andras perspektiv löser upp det som är svårt
Om två personer träter inför ögonen på en tredje så kan den personen ofta se lösningar som ingen av de trätande kan. De med meningsskiljaktigheter är för fullt upptagna av sig själva och situationen för att kunna se allt i ett större sammanhang. Det är som att de har låst sig. Genom att föreställa oss…