Kategori: närvaro
-
Boosta din energi med fokus på här och nu
– ”Jag hinner inte vila nu, måste hinna med det här först. ” – ”På söndag kan jag ta igen mig.” – ”Jag vilade ju i helgen så nu får jag inte klaga.” Bortförklaringarna är många till varför vi inte återhämtar oss mer mitt i vardagen. Och antaganden om hur vi ska göra det, att…
-
De oemotståndliga frestelserna
Ibland händer det… det är mycket på jobbet. Hur ska jag hinna med? Chefen skjuter efter mig och jag har en deadline där jag måste leverera. Halvpaniken gör sig påmind i magen och kaffemuggarna avlöser varandra. När stressen visar sitt fula anlete är en vanlig anledning att vi tillåter oss själva att bli distraherade av…
-
Flummarna hade rätt
Har din arbetsgivare gjort något på sistone för att öka trivseln? Kanske en fredagspub? Kick off? Eller varför inte en häftig teambuilding? Tänk dig att personalchefen kallar till möte med alla anställda. Men den här gången handlar det inte om någon nedskärning eller ny organisationsplan. Nej, vad personalchefen faktiskt klämmer ur sig när alla samlats,…
-
Kl sex
Vaknar som på beställning. Kl sex. Det första jag gör är att dra upp persiennerna och öppna fönstret. Fågelsången låter så underbart vårig här utanför på Gärdet i Stockholm. Sitter här länge i sängen med en kopp kaffe och bara känner de svala vindarna och njuter av solen som sipprar in genom fönstret. Indientiden gav…