Etikett: stämning
-
Amygdalan kapar dina känslor
Ibland gör vi och säger saker som vi inte vill. Ilska, besvikelse och frustration har tagit över på båten. Det påverkar stämningen och vår egen upplevelse negativt. Hur kan vi ta kontroll och inte förhasta oss när dessa överväldigande känslomässiga reaktioner ibland uppstår? Läs hela artikeln om amygdala hi-jacks till sjöss. Klicka på bilden nedan (pdf).
-
Inifrånstyrning och det svåra valet
Föreställ dig att du sitter runt fikabordet på jobbet. Det är en dag som alla andra och kardemummaskorporna smakar precis som vanligt. Likaså kaffet. Kanske är det fredag och stämningen är lite extra uppsluppen. Ni är fem personer kring bordet. Alla i arbetsgruppen är närvarande utom en. Mmm.. den snälle Bengt tänker du, han som…