Kategori: personlig utveckling
-
Autenticitet
Satt precis på facebook och nätverkade med flera nya nätvänner. Känns jättekul att dela andras perspektiv och funderingar. Fenomenet tweetchats lockar även och tanken är att dra ihop några spännande trådar. Precis som det verkar så är jag sugen på en riktig nätverkshöst och välkomnar er som känner likadant att höra av er. Jag chattade…
-
Personlig utvecklingsresa
Idag ska jag utbilda i ett ledarkoncept och i det ingår det att berätta sin leadership journey, d v s sin personliga utvecklingsresa. När man tar fram den tittar man på viktiga ögonblick och händelser som påverkat din utveckling till att bli den du är idag. Det här tycker jag är spännande. För när man…
-
Jämför inte på facebook
Häromveckan stod det att läsa på nyheterna att en undersökning visat att facebook får människor, främst kvinnor att må dåligt av följande skäl; När jag läser andras statusuppdateringar på facebook känner jag mig stressad över allt det positiva och utvecklande som de skriver om. Jag har inte något att berätta. Kan du någon gång känna så?…
-
Så lever du mera autentiskt i vardagen
Att leva autentiskt handlar om att känna och hantera sig själv. Att leva inifrån det man tycker är viktigt och de värden man håller höga. Att agera föredöme och ta ansvar bara genom att vara sig själv. Helt enkelt; Att leva autentiskt handlar om att leva sant i stora som små situationer. Med sig själv…
-
Är du en dammsugare eller teflonpanna?
Detta med att ta personligt ansvar är bland våra största utmaningar. Hur mycket ansvar vi tar för oss själva påverkar om vi är lyckliga, om vi lever det liv vi vill, om vi äter den mat vi vill, och om vi umgås med de människor vi vill. Ja allt du kan tänka dig. Ett välkänt…
-
Sammanträffande i vardagen
Är det inte förunderligt vad många sammanträffande som sker utan att vi lägger märke till det? Vi väljer t ex att gå åt ett håll, sen ändrar vi oss i sista stund och går åt andra hållet och på grund av det stöter vi på en gammal bekant. Detta hände idag. Glada i hågen styrde…
-
Självinsikt 4 – våra vanor
Begreppet att gå i gamla hjulspår har du säkert hört förr. Gamla vanor och divalater som vi lagt oss till med genom åren följer oss genom våra liv. Själv är jag inget undantag. Det är alltid enklare att vara i komfortzonen och gå i gamla vanor än att ställa sig själv frågan varför man griper…
-
Fyra steg för att bota vinterfrustrationer
Ibland händer det bara och vi har låtit oss bli smittade av en vinterförkylning eller någon annan åkomma. Skedde det på bussen eller på jobbet? Eller var det rent av någon av barnens kompisar som drog in det? Spelar ingen roll när det väl har hänt men förloppet är kusligt likt våra frustrationer som då…
-
Självinsikt del 1 – distraktioner
Tidigare skrev jag ett inlägg om ”Känn dig själv” som handlar om betydelsen av att känna sig själv. Gå gärna in, läs det och dela vidare. Grunden för allt vårt agerande börjar hos oss själva. Vi är ansvariga för våra handlingar, vilket i sig inte är någon ny insikt. Hört det förr? Ja det kan…
-
Autenticitet på jobbet del 1
Kunskap är makt sade den brittiska filosofen Francis Bacon för över 400 år sedan. Och ingenting kunde vara mer rätt. I alla fall inte då. Faktiskt höll den gode Francis citat sig aktuellt ända fram till att världen rycktes med i kanske mänsklighetens största uppfinning hittills; Skapandet av vad som idag är fenomenet internet. Tack…