Etikett: vardagen
-
Boosta din energi med fokus på här och nu
– ”Jag hinner inte vila nu, måste hinna med det här först. ” – ”På söndag kan jag ta igen mig.” – ”Jag vilade ju i helgen så nu får jag inte klaga.” Bortförklaringarna är många till varför vi inte återhämtar oss mer mitt i vardagen. Och antaganden om hur vi ska göra det, att…
-
Tre relationstips i vardagen
Det är lördag och Sannas partner avslutar i vanlig ordning deras gemensamma helgfrukost alldeles för tidigt. Som alla andra lördagar är det dags att springa en runda. Hörlurarna pluggas varsamt in i öronen, pulsklockan är på plats och skorna snörs på med stor omsorg. Fullt fokus på uppgiften alltså. Allt medan Sanna med nollställd min…
-
Så lever du mera autentiskt i vardagen
Att leva autentiskt handlar om att känna och hantera sig själv. Att leva inifrån det man tycker är viktigt och de värden man håller höga. Att agera föredöme och ta ansvar bara genom att vara sig själv. Helt enkelt; Att leva autentiskt handlar om att leva sant i stora som små situationer. Med sig själv…
-
Fem snabba del 1
Nu har jag drivit den hör bloggen i snart åtta månader. Jag vet att jag många gånger skriver om lite djupare reflektioner. 🙂 Jag vill även dela med mig av mer banala och triviala saker. Helt enkelt, upp och ner, med inslag från vardagen. Nedan följer fem snabba med mig. Favoritfärg: Rosa eller lila. Klär…