Kategorier
authentic love beteenden känslor Kärlek Lust lycka mening

Alla relationers julafton

alla_hjartansdagAlla hjärtans dag eller Valentines day, alla relationers julafton. Alla vet att den ska firas, få vet varför men de flesta av oss uppmärksammar den. Varför då?

Därför att den precis som julen är trevlig och ger oss en god anledning att skämma bort vår kära. På köpet får vi den här kvällen fullständiga rättigheter att skämma bort varandra och må extra gott. Sätten vi kan fira på är många, det kan till och med vara att inte fira alls. Men en lyckad alla hjärtans dag kräver förstås att båda vill ägna kvällen åt att fira kärleken.

Ja… det var min tolkning av alla hjärtans dag. Vem denne Valentine var? Har fortfarande ingen aning 🙂 Men om hon, han eller hen haft ett finger med i spelet att jag och Therese har funnit varandra är jag evigt tacksam för varje dag.

Som en kärleksbonus använder vi denna kväll till att ge oss ut i Göteborg för en obokad måltid på en restaurang nära oss.

Nåväl, grattis oss och grattis alla andra på alla hjärtans dag. Oavsett hur och varför ni firar den!

Kategorier
Allmänt känslor Lust relationer therese appelqvist vardag

Lycka på landet

Ebba poserar med den goda äppelmusten. Hemmaplockade äpplen ger godast must.

Enkel lycka på landet har för mig idag varit att ta tillvara på de äpplen jag hann plocka i trädgården innan frosten kom. Att med min bonusdotter åka till det lilla kooperativet i Alva socknen här bredvid Havdhem för att där på musteriet ta fram alldeles äkta och utsökt äppelmust.

Vi svängde in bilen vid den gula bänken som vi fått instruktion att titta efter och möttes av två leendes kvinnor i gröna förkläden och handskar. Musteriet andades naturlighet och vänlighet. Vi kände oss båda glada och halvt uppspelta av att se hur de tog fram äppelmusten.

Musteriet i Alva, Gotland.

Fram ryckte jag iphonen för att föreviga det speciella ögonblicket med Ebba. Stadsbrudar på vift som tidigare i bilen hade enats om hur vi verkligen trivdes här. För nog är det minsann något alldeles speciellt med att leva här på Sudret med alla fåren, tystnaden och det vackra ljuset.

Vi fortsatte inåt mot Hemse några kilometer bort för att handla lite till middagen och vände sedan hemåt igen till resten av familjen (Per, Samuel och John). Vi tutade lite extra på vägen in mot huset och vinkade glatt till killarna som befann sig på taket och rensade stuprännor.

Mitt leende blev större och jag kände lyckan sprida sig i hela kroppen. Ögonblick att minnas. Lycka på landet!

Musteriet i Alva, Gotland
Kategorier
Allmänt autentisk inifrånstyrning känslor Lust per appelqvist sinnet therese appelqvist

Uppfyll din inre längtan

Vem vill inte leva sina drömmar? Det spelar ingen roll om din dröm om himmelriket är att sitta med en kaffe och se soluppgången utanför egna sommarstugan, om du söker självförverkligande genom konst och skrivande eller skaffa den perfekta relation som du alltid velat ha.

Inte sällan tror vi oss veta vad vi vill ha. Inte sällan utgår den önskan endast ur en förnimbar känsla i kropp och sinne som talar om för oss vad vi värdesätter. Den känslan kan i själva verket vara utifrånstyrning och full av andras vilja och åsikter. men har vi någonsin kraftfullt uttalat inför oss själva vad vi verkligen vill? För att nå dit är det inte vår närmaste omgivning vi behöver övertyga. Det är i första hand oss själva.

 Tre inledande steg mot att förverkliga din inre längtan

1. VAD

Ta reda på vad du längtar efter. Verkligen längtar efter.

Har du en sådan där nästan hemlig önskan som du kanske inte delat med någon? Det kan vara att börja skriva, vidga ditt kontaktnät eller vara mer för dig själv etc. Var uppmärksam på att det kan handla om saker du kanske har en tendens att förneka – även inför dig själv. Din inre önskan är kanske inte riktigt korrekt att uttala för kompisar eller föräldrar. Men det är dit du egentligen vill! Var ärlig mot dig själv. Vare sig du är lastbilschauffören som vill dansa balett, eller ekonomichefen som vill iklä sig skinnväst och åka raggarbil. När du väl vet blir nästa fråga; Vill du verkligen det du längtar efter på riktigt? Om du verkligen vill är chansen stor att du vill, kan och vågar ta dig dit du vill. När du väl fattat ditt beslut har ditt känsloliv och sinne det bestämda fokus du tidigare saknat utan att veta om det.

2. HINDER

Ta reda på vad exakt som hindrar dig och bemästra det. 

Finns det något som hindrar dig från att känna eller uppleva det du längtar efter? Exakt vilka är dina hinder? Det är lätt att vi hör oss själva rabbla; barnen, huset, jobbet, partnern, ekonomin etc. Men om vi rannsakar oss på riktigt så är det ofta mer än så. Det är vi själva som är det största hindret. Genom att bli medveten om dina faktiska hinder kan du lättare både acceptera och bemästra dem. Genom att styra inifrån dig själv och fylla på med det som du behöver kan du bestämma dig på riktigt. När du är bestämd i hela din energi vet du att din längtan är ett kall som du kommer att uppnå. När du nått ditt mål kommer du att känna en lätthet som du tidigare sällan upplevt.

3. HANDLA FÖR ATT TA DIG NÄRMARE DIN LÄNGTAN

Gör saker som tar dig närmare det du längtar efter. 

När du väl bemästrat det som hindrar dig och din längtan finns inom räckhåll,  börja då med små steg för att successivt uppfylla det du längtar efter. När du nått din inre längtan så kom ihåg ditt vinnande sätt och hur du gjorde för att ta dig dit. Njut av det och fortsätt att vara uppmärksam på att det är du som styr och att det är din längtan du uppfyller och ingen annans.

Lycka till att uppfylla din inre längtan!