Kategori: autentisk
-
Självinsikt 5 – medvetna val
Detta med att fatta medvetna val har blivit lite av ett modeuttryck som vi vräker ur oss som en form av synonym för om vi verkligen tänkt efter innan vi gjort eller ska göra något. Litet oförtjänt kan jag tycka. För de riktigt medvetna valen kan vi bara fatta på basis av oss själva och…
-
Självinsikt 4 – våra vanor
Begreppet att gå i gamla hjulspår har du säkert hört förr. Gamla vanor och divalater som vi lagt oss till med genom åren följer oss genom våra liv. Själv är jag inget undantag. Det är alltid enklare att vara i komfortzonen och gå i gamla vanor än att ställa sig själv frågan varför man griper…
-
Fyra steg för att bota vinterfrustrationer
Ibland händer det bara och vi har låtit oss bli smittade av en vinterförkylning eller någon annan åkomma. Skedde det på bussen eller på jobbet? Eller var det rent av någon av barnens kompisar som drog in det? Spelar ingen roll när det väl har hänt men förloppet är kusligt likt våra frustrationer som då…
-
Självinsikt del 1 – distraktioner
Tidigare skrev jag ett inlägg om ”Känn dig själv” som handlar om betydelsen av att känna sig själv. Gå gärna in, läs det och dela vidare. Grunden för allt vårt agerande börjar hos oss själva. Vi är ansvariga för våra handlingar, vilket i sig inte är någon ny insikt. Hört det förr? Ja det kan…
-
Autenticitet på jobbet del 1
Kunskap är makt sade den brittiska filosofen Francis Bacon för över 400 år sedan. Och ingenting kunde vara mer rätt. I alla fall inte då. Faktiskt höll den gode Francis citat sig aktuellt ända fram till att världen rycktes med i kanske mänsklighetens största uppfinning hittills; Skapandet av vad som idag är fenomenet internet. Tack…
-
Fem steg mot större självkontroll
Hur kan vi ta kontroll över dessa överväldigande känslomässiga reaktioner som ibland uppstår helt plötsligt och utan förvarning? De får oss att agera på ett sätt som påverkar oss negativt, både privat och på jobbet. Låt oss ta makten över våra reaktioner och ta ansvar för våra handlingar. Men hur? Det handlar om självkontroll och…
-
Sticka ut
Wallpaper från Vera D´Hogge. Hur kan vi vara och agera inifrån vårt bästa jag? Sticka ut bara för att vi hittar det där ”inre” som riktigt lyser igenom. Jag kallar det mitt ”authentic purpose”. Det får mig att lysa igenom. Sticka ut. Ju närmare min egen kärna jag kommer desto mer autentisk blir jag. Att…
-
Känn dig själv
Känn dig själv. Det stod som en inskription på Apollo-templet i Delphi ”Know thyself”. Templet byggdes 330 år före Kristus men meningen är fortfarande lika aktuell. Så de gamla grekerna hade onekligen en poäng. Om jag ska kunna leva autentiskt handlar det om att känna mig själv. Genom de många autentiska ledar program (ALP) jag har…
-
Testa dina relationer
Mitt i natten är klockan och jag känner mig superpigg och full av inspiration. 01.15 slår den nu. Vi brukar skämtsamt säga att vi LANAR när vi jobbar på småtimmarna. Känner mig lite som en tonåring som vill stretcha och expandera sent på natten. Inget spel skulle det väl nånsin bli för mig men kanske…
-
#goauthentic
Idag har jag inte ännu kommit ur morgonrocken. Sitter här med en kaffekopp vid köksbordet hemma, solen gnistrar utanför och visar mig att fönsterrutan behöver putsas. Jag är totalt fokuserad på mitt görande. Är tacksam för att få arbeta med de frågor som berör mig mycket. Att skapa och möta människor på den sociala mediearenan…