Författare: Therese Appelqvist
-
Att vara utifrånstyrd
Definition av utifrånstyrning: Att fastna i beteenden där vi går emot oss själva. Där känslorna visar tydliga tecken på motstånd men där vi ändå fortsätter att tänka, känna och göra det vi gör. Hur vet vi då när vi är utifrånstyrda? Reaktioner på utifrånstyrning: Trötthet som gör dig passiv Frustration som ger fokus på ”fel” saker…
-
Fridolin och lusten
Vad är det som gör att en ung kille kan bli språkrör för ett av Sveriges största partier? Gustav är en helt vanlig kille men det är fler som är det. Vad är det som gör att han ”sticker ut”? Efter att ha hört honom under både det officiella talet, på starten av Almedalsveckan, och…
-
Hångel på bryggan
Glöm inte att Sverige är fantastiskt, vi är ett land med mycket frihet. Som t ex att hångla på en offentlig plats är helt okej. Det fick vi uppleva idag. Satt på vackra sommarbryggan med fötterna i vattnet och kysstes med min blivande. Solen gassade, barnen hoppade runt längre ut i vattnet. Ljuvligt! Vi kunde…
-
MÅSTEN
Dagens reflektion handlar om MÅSTEN. Morgonen startade med att vi packade ihop två bilar med två familjer för att göra en södra Gotlandturné. Färden gick från Havdhem, förbi Burgsvik med stopp vid Hoburgen för att avslutas med en underbar grillseans bland raukar och havsutsikt vid sköna Holmhällar. Vid såna här tillfällen kan jag förstås inte…
-
Semester på mitt sätt
Semester – smaka på ordet! Visst klingar det till lite extra och vi får massa bilder av hur vi tycker den ska upplevas. Några av oss sätter oss på planet till sydligare breddgrader och vill uppleva palmer, exotiska drinkar och charterliv. Andra vill ha den perfekta svenska sommaren med gassande sol, familjetid, tända utegrillar, glasen…
-
Vad vill jag egentligen göra?
Kvällens inlägg handlar om att uppmärksamma det du fyller ditt liv med och om du verkligen vill fylla livet med just det. Tidigare ikväll ställde jag just rubriken som en fråga på Facebook. Fick olika svar och flera handlade om sådant som man inte gjorde just nu. Ingen svarade att de gjorde vad de helst…
-
Led- och leva ord v 26
Vilka är dina led- och leva ord denna vecka? Mina är insikter och beslut. Där insikter står för att se klart i de val jag står inför. Att ta beslut står för att bestämma hur jag ska välja och gå i den riktningen. Bild tagen på södra Gotland. Blåeldens land.
-
Så positiva frön uppföljning
Uppföljning av inlägget med så positiva frön Att uppmärksamma mitt sinne under en veckas tid har varit en minst sagt intressant resa. Varje gång under veckan när jag uppmärksammade att sinnet var spänt, dvs att jag började känna irritation, spändhet, rädslor bröt jag det direkt och fokuserade om, och valde att inte låta de negativa…
-
Möhippa del 4 – the end
Jo färden gick upp mot huset i Åsa , läs mer om möhippa del 3. Där fick jag uppdraget att duscha. Iklädd en vit badrock blev jag sedan visad till husets stooora terass med havsutsikt som badade i solsken. Där väntade en solstol, ett glas rosè, badbalja med lödder och ett helt pedikyr-kit med assistans.…
-
Led- och leva ord v 25
Vilka är dina led- och levaord denna vecka? Mina är kreativitet och fokus. Där kreativitet står för att släppa fram den kraft som jag samlat. Veckans kreativitetshöjdpunkt blir en heldags kickoff för Kneippbyns personal. Där fokus står för att medvetet uppmärksamma det som är prioriterat denna vecka. Bild tagen från Ålarve naturreservat, södra Gotland.