Författare: Per Appelqvist
-
På dans med Lasse Stefanz
Jaha då var det le grand finale hos grannen Siffe och Suder Country i Eke Havdhem. Säsongen toppades med inga mindre än dansbandsgiganterna Lasse Stefanz på besök. Vi hade aldrig sett dem tidigare men det var riktigt bra underhållning. Och mycket folk kom det. Nästa år blir det midjekort och myggjagare (kanske:-))
-
Kamerakris i hamnen
Vad man roas av just för stunden är som livet självt. Det varierar! Men just nu, med det fina vädret och detta sprängfeta soljus upplevs en rejäl kamerakris. Det är just nu helt enkelt vansinnigt roligt att ta bilder! Idag som på många andra platser stekte solen över södra Gotland. Otroligt, obarmhärtigt varmt och alldeles……
-
Bryt med det negativa och skaffa handlingskraft
Jag måste. Jag borde. Jag ska. Men samtidigt sitter jag fast och gör samma undflyende beteenden. Om och om igen. Varför tar jag inte tag i det jag borde och faktiskt vill? Jag ser mig själv kämpa. Varför går det inte lätt? Känner du på något sätt igen dig? Om ja, så har du förmodligen…
-
Konstklippet: Akryl med naket..
Stoppa pressarna. Nu är det dags att sälja av de nakna damerna i rött. Med sorg inser vi att stilen inte längre höjer eller sänker matlusten i köket. Nu går den både älskade och hatade målningen upp på blocket.
-
Coveys kvadrant håller löftet
Att lova sig själv löften i nyårstider är lätt. Men det är också lättare att svika löften till sig själv än mot andra. Häng med på en lösning kring hur du går i mål med dina fagra löften om träning, kvalitetstid och ett bättre liv. Jag har testat! Så om vi börjar med det uppenbara.…
-
Varför Mindfulness fungerar och hur våra hjärnor påverkas positivt
Forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. Vägen dit går via mindfulness. En av landets ledande experter, Ola Schenström ger dig några tips på vägen. Du sitter bakom ratten i en motorbåt. Det är solljus, luften är mild och brisen är lagom. Farten är maklig…
-
Hur man får tid över till allt man älskar
Ähh.. vill ju men har inte tid… Att sann och oförfalskad livskvalitet har att göra med vad vi väljer att lägga vår tid på är en av livets enklare sanningar. Och tiden i sin tur, och som klyschan säger, ja vart tar den vägen? Var det förresten länge sedan du själv tvingades välja bort något…
-
Känsloexplosioner
När vi vrider om nyckeln på bilen för att starta den snurrar startmotorn, tändsystemet ger gnistor som antänder en blandning av luft och bensin. Varje antändning blir till tusentals små kontrollerade explosioner i cylindrarna och motorn vaknar till liv och övergår i ett brummande motorljud. Bakom ratten kan du sedan kontrollera exakt i vilken riktning…
-
Vad händer i hjärnan när vi dansar känslomässig tango med oss själva?
Kanske har du sett det populära TV-programmet Solsidan? En av karaktärerna i grannskapet, Ove Sundberg är ett bra exempel på en person som inte uppfattar riktigt allt som sker omkring honom. Hans grannar är övertydliga med vad de skulle önska i hans beteende och vill att han ska ”ta signalen”. Något som Ove sällan eller…
-
Den eviga lyckans enkla recept?
TV, smartphones, Facebook, datorer… listan över vad som distraherar och stjäl vår uppmärksamhet blir allt längre. Kan vi stå emot de allt fler impulser att ta in mer information och underhållning som sköljer över oss? Det mänskliga sinnet är konstruerat så att det gärna väljer de enklaste vägar för att distrahera sig och fly iväg…