Författare: Therese Appelqvist
-
Betraktelse
Folklivets njutning. Jag passar på att stilla betrakta människors val av lördagsaktivitet samtidigt som vi själva strosar runt i Ystads kvarter. Jag stannar upp, ser allt runt mig och uppfylls av solen, folklivet och människors njutning, allt till tonerna av levande jazzmusik. Det här är för mig ett av försommarens bästa stadsuttryck hittills. Jag tackar…
-
Vänskap som utvecklas
Idag på väg till min bästa vän. Min bästa vän i hjärtat. Vi träffades för 13 år sedan på tåget. Situationen var: varmt väntande på Varbergs station i försommartid. Tågförsening. Jag stiger på tåget och ser mig runt omkring. Där ser det ut att sitta en snygg och sympatisk kvinna så jag frågar om det…
-
När inspirationen kommer
Situationen är: hemma med sjuk man. Han har feber och ögoninflammation och ligger i sängen med solglasögon. Jag sitter i soffan några meter därifrån. Vi för ett inspirerande samtal om ”Inifrånstyrning” som boken vi skriver handlar om. Jag känner en enorm inspiration. Allt är på topp. Som genom ett trollslag får jag en idé som…
-
Att stanna vid det vackra
Möjligheten har vi varje dag, att stanna vid det vackra. Låt oss ta möjligheter till att bara vara. Vad vi än är kan vi stanna upp och titta på t ex en tavla eller öppna fönstret och höra fåglarna kvittra. Idag passade jag på att ta ett coachsamtal utomhus. En glimt från min arbetsmiljö här…
-
Veckans led- och levaord
Jag har ställt denna fråga varje måndag på Facebook. Jag lyfter nu in frågan här. Vilka är dina led- och leva ord denna vecka? Mina är handlingskraft och kärlek. Era ord har verkligen inspirerat mig och påmint mig om mina. För mig är orden som en slags ledstång för veckan. De leder mig till det…
-
Intuitionens små rackartyg
Mitt bland intensivt arbete och kreativt kaos visar sig intuitionen från sin bästa sida. Förundrad står jag där och noterar att stressen nog allt inte är så omfattande. Eller?! Små saker visar detta. T ex igår innan jag skulle gå från kontoret slår det mig att något är fel med konferensrummet inför morgondagens möten. Plötsligt…
-
Stillbild från nuet
Stillbild från coachrummet. Flytta perspektivet från mig till han jag coachar, frigör energi, ger glädje och minskar min stress. Låt oss flytta våra perspektiv! 🙂
-
Slowmotion-tillstånd.
Denna vecka är förmodligen den intensivaste på länge. Det känns som att allt jag fruktar har samlats under dessa dagar. Mitt sinnes slowmotion-tillstånd aktiveras. Jag tappar bort mig själv! Har svårt att fatta beslut. Är helt enkelt mycket lite närvarande. Vad gör jag? Jag ringer min väninna som jobbar på en stressmottagning och frågar. Hon…
-
Den mentala videon
Ibland kommer stressen över oss. Vi är sena för att vi ska hämta barn eller oroar oss för att inte komma i tid till det där viktiga mötet. Just där och då i kön på Ica. Det pirrar i benen. Det måste gå snabbt. Vi ber och hoppas på att inget ska stoppa upp kön…