Kategorier
personlig utveckling

Hur vi lever vårt bästa liv

I det du upplever finns svaren på ditt bästa liv.
I det du upplever finns svaren på hur du lever ditt bästa liv.

– ”Jag känner att jag saknar något.”

– ” Jag vet egentligen inte hur jag kan höja min livskvalité.”

– ”Ibland vet jag inte vem som styr mitt liv, det känns som att jag bara gör saker utan att ifrågasätta.”

Kanske känner du igen dig i något av det här och längtar efter en förändring. Eller inte.

För att livsstilsförändringar ska genomföras behöver vi ”vakna till” och på riktigt styra våra liv. För det behövs medvetenhet. Ibland en ganska stor portion sådan för att vi ska skakas om.

Om det finns något som kan ”väcka oss” till att leva så bra vi bara kan, vad skulle det kunna vara? Skulle det kunna vara en fråga och i så fall vilken?  Vad är det vi behöver förstå för att välja det bästa?

För mig är frågan; hur lever jag mitt liv? en av de frågor som gör mig mer medveten. För när jag hör mig själv beskriva hur jag lever mitt liv kan jag samtidigt känna om det är det livet jag vill leva. Om det är mitt bästa liv. Nyligen ställde jag frågan på nytt och ställdes inför den nakna sanningen att jag ville leva annorlunda än jag gjorde…. så då ställdes jag inför frågan om jag ska göra någonting åt det. Och ja, det ska jag! Inom kort kommer det hända mycket i mitt liv. Skriver vidare om det en annan dag.

Utifrån mina erfarenheter är det i våra upplevelser som svaren finns på hur vi kan leva vårt bästa liv. Att ställa frågor kan ”väcka oss” för att skapa mer av de upplevelser vi vill ska ingå i vårt liv.

Pröva om du vill, det är fascinerande att höra sig själv berätta. Där i orden och bortom orden finns mycket information om hur vi egentligen ser på livet. Så; Hur lever du ditt liv?

Kategorier
vardag

BF

Plötsligt blir det barnfritt, sonen går och blir tonåring och jag förstår att livet skiftar form.

En kväll bara med mig, det var ett tag sen.

Har tidigare lagt in tid med mig själv när jag gjort uppdrag utomlands och stannat någon extra dag på hotellet. Men nu får man dem mitt i vardagen.

– ”Mamma får jag sova över…?”

Barnfritt en ny del i mitt liv.

Önskar er en fin fredag kväll där ni är!

Glada hälsningar Tess

20120120-185519.jpg
Längtar då lite efter honom. 🙂

Kategorier
Led- och levaord

Led- och leva ord v 2

Ja led- och leva ord ska jag fortsätta med dem?

Hur ska de se ut under detta år?

Kom på att jag ändå gillar att tänka kring viktiga ord som kan hjälpa mig att utvecklas.

Så denna vecka blir orden.

Lust och produktivitet för lust finns det massor av och produktivitet likaså.

Jag känner verkligen hur energifylld jag är i det jag gör. Känns lustfyllt att till och med ta tag i sådant som jag annars drar mig för. Så lust får vara med denna veckan.

Produktiv ja nu känns det som om att det kommer naturligt. Vill helt enkelt inte förspilla min tid på distraktioner. Enough!

Det hela handlar om att bejaka det flöde jag nu befinner mig i.

Vilka är dina led- och leda ord denna veckan som känns värdefulla just nu?

Kategorier
Kärlek relationer

Kärleken till min man del 4

I detta inlägg delar jag med mig av upplevelser från 2011 om kärleken till min man. Del 4 av 4. Jag börjar med de avslutande orden från del 3. Vi skapar det liv vi vill leva.

2011 var året när vi lärde oss vårt sätt att leva. Att skapa det liv vi ville leva nu och framåt. Ögonblicket när vi möttes påverkade vårt liv på alla sätt. Vi fick ta ställning till hur vi ville leva. Utgångsläget var två lägenheter, två städer, två sommarhus, två olika jobb och tre barn. Utifrån detta, och känslan av att vi hör ihop, började vi att skapa det liv vi ville leva.

Vi kände att vi träffats av fler än en anledning. Ordet tvillingsjälar dyker upp, antingen är vi det eller inte men vi känner att vi hör ihop på ett djupare plan, att vi blir hela med varandra samtidigt som vi har en stark känsla av att vi har något att uträtta tillsammans.
Under 2011 har det växt fram hur vi ska leva och vad vi ska göra. En sak är säker och det är att vi alltid vill vara tillsammans. Så att skapa det liv vi vill leva innebär i dagsläget två lägenheter, två städer, två sommarhus, ett jobb och en bonusfamilj. Per slutade sitt andra jobb och vi startade aktiebolaget Authentic AB.

Nu lever vi och arbetar med det vi älskar att göra, tror på och förhoppningsvis är duktiga på. Vi skapar livet inifrån och låter syftet med vårt liv och vår kärlek styra vår väg.

Tack Per för att du valde att vandra till Stureplan och ettans busshållplats den där kvällen istället för att ta bussen direkt hem från ditt kundmöte. Det var meningen.

Kategorier
Kärlek relationer

Kärleken till min man del 3

I min berättelse nedan fortsätter jag att dela med mig av höjdpunkter och upplevelser under 2011 tillsammans med min älskade man.  Del 3 av 4. Jag inleder med mina avslutande ord från del 2. Med vår kärlek fyller vi livet med just liv.

Livet expanderade ytterligare den dagen vi blev Appelqvist. Att stå där vitklädda med fötterna i vattnet längs Visbys stenstrand och blicka ut över alla våra kära och nära fyllde mig med en obeskrivlig känsla. Äkta kärlek overkligt som i en film men helt sant.

Efter vigseln och bubbelminglet vid strandenkanten åkte vi den traditionella bröllopsrundan inne i Visby. Med en nedcabbad och nypolerad Svarten, dansbandsmusik som strömmade ur högtalarna och människor som överallt mötte oss med stora leenden och applåder, gled vi fram i gränderna och hamnen. Per ställde sig upp i bilen med armarna rakt ut i vinden, sjöng med i musiken och såg så fri och lycklig ut. Jag tittade på honom och kände mig så lycklig över att få vara just hans fru. Denna känsla av tacksamhet och kärlek spred sig i hela kroppen och jag kan känna den ända hit till Gärdet i slutet av december.

Vi fyllde livet just där och då med massor av känslor, minnen och liv. Det fortsätter vi med och skapar det liv vi vill leva.

 

Bubbelmingel och lycka efter vigseln. Kl 13.00 den 30 juli 2011.

 

 

 

 

Kategorier
Kärlek relationer

Kärleken till min man del 2

I min berättelse nedan fortsätter jag att dela med mig av höjdpunkter och upplevelser under 2011 tillsammans med min älskade man. Del 2 av 4. Jag inleder med de avslutande orden från del 1. För en kärlek utan begränsningar.

Sommaren inleddes 1/6 med att vi röjde ur våra lägenheter, pustade och packade, rensade och slängde för att flytta till Gotland. Vi hade bestämt att fylla vårt liv med tre månader av Gotland. Att leva och arbeta från den vackraste ön i världen. En ö där vi båda är de bästa vi kan vara.

En oförglömlig tid, denna sommar 2011. Vi visste på något sätt att när vi gick längs hällarna, grillade i trädgården eller åkte på upptäcktsfärder, att just denna tid var speciell. En tid fylld med liv. Ett exempel på detta tog sig uttryck i en av alla våra upptäcksfärder.

Vi satt i vår Cadillac – 65:a, även kallad Svarten och cruisade längs Gotlands södra orörda kust bland enbuskar och får med alla barnen i bilen. Solen gassade och vi visst inte vart vi var på väg.

–”Vi kollar lite längre bort här, det måste finnas en väg ner till vattnet” utbrister Per.

Vi fortsatte att skumpa fram på grusvägen, en stor nedcabbad Cadillac – 65:a med zebraklädsel, E-Type i högtalarna, barnsurr och kärlek utan begränsningar, i 20 km/h. En bil alldeles för stor för terrängen.

Vi kom ner till vattnet. Väl där fick jag klä av mig och bada naken i ett nästan orört och oslagbart vackert Gotlandslandskap. Jag vadade ut på hällarna och kände mig alldeles levande. Du tittade på mig och log. Ett äventyrligt leende fyllt av kärlek.

Ett liv med dig Per är utan begränsningar och med en kärlek som har utrymme att flöda fritt. Vi har en stor tillåtelse till varandras påhitt och det gör vårt liv spännande och innehållsrikt. Med vår kärlek fyller vi livet med just liv.

Kategorier
cruising

Dan före dan cruising

Det är rent och fint här hemma, det börjar skymma ute och vi funderar på vad kvällens tema ska bli. Bytte till yogamusik från alla julens sånger med Carola, Elvis och Christer Sjögren som gått varma här på Gärdet. Tända ljus brinner för fullt.

Den här julen är en extra härlig jul. Vi, jag och min man kan bara flöda och göra exakt det vi vill och känner för i stunden. Halloumi eller julskinka, det spelar ingen roll i detta julehem är det helt fritt att välja. Så ska julen vara tycker jag.

Vi valde idag att städa extra noga, ordna med kläderna snyggt i garderoben, mecka med Svarten och jobba med planeringen för nästa år för att vi ville. Vi njuter av det lilla och ger oss tid till att vila, reflektera och göra det vi vill.

Ikväll satte vi oss i Svarten, cabbade ner och körde genom östermalms kvarter med en brummande V8 hand i hand, och kände julefriden på vårt vis. Härlig upplevelse, för luften var mild och frisk under den kilometerkorta cruisingen till Karlaplan.

Miss att vi glömde tomteluvorna och julmusik men.. imorgon på julafton får det bli! Hursomhelst, målet med resan var att för en gångs skull skiljas åt och ge varandra tio minuter för att handla varsin julklapp.

Sen strålade vi samman på Ica och vräkte ner dyra ostar och en burk fikonmarmelad i korgen för att sen brumma hem till en härlig dan före dan kväll. Vem vet vad den för med sig… 🙂

Önska er en alldeles speciell dan före dan kväll! Dela gärna med er av era upplevelser.


Nedcabbad cruising i juletid, Östermalm Stockholm 2011.

Kategorier
Led- och levaord

Led- och leva ord v 51

Vilka är denna veckas led- och leva ord?

Mina är vilja och välja.

Där vilja står för att känna efter innan jag gör val. Att vilja det jag väljer.

Där välja står för att göra medvetna val inför det nya året. Att välja det som är viktigt.

20111218-195728.jpg
Bild tagen på oneoff när min bonusson skulle köpa tillbehör till skateboarden. Den påminner mig om alla valmöjligheter vi har.

Kategorier
Led- och levaord

Led- och leva ord v 50

Vilka är denna veckas led- och leva ord?

Mina är avslut och nystart.

Där avslut handlar om att börja samla ihop och knyta ihop för detta år. För att kunna göra ett skönt avslut.

Där nystart handlar om nytt år och nya möjligheter. Att se och göra nytt. Känna glädje för att göra nystart.

20111211-202454.jpg
Bild tagen idag när jag och systerbarnen ritade innan lussebaket.

Kategorier
Led- och levaord

Led- och leva ord v 49

Vilka är denna veckas led- och leva ord?

Mina är lagom och tillit.

Där lagom handlar om att fylla på med energi och balansera.

Där tillit handlar om att ha tillit till balansen mellan privatliv och arbetsliv. Att acceptera att det just nu är mycket jobb och att jag då behöver tillföra mer vila.

20111204-155510.jpg
Bild tagen utanför tivoli i Köpenhamn under Danmarksveckan som gått.