Etikett: förändra
-
Bryt med det negativa och skaffa handlingskraft
Jag måste. Jag borde. Jag ska. Men samtidigt sitter jag fast och gör samma undflyende beteenden. Om och om igen. Varför tar jag inte tag i det jag borde och faktiskt vill? Jag ser mig själv kämpa. Varför går det inte lätt? Känner du på något sätt igen dig? Om ja, så har du förmodligen…
-
Fem steg mot full potential
”Jag måste måste ringa mamma för annars blir hon sur på mig.” – ”Jag måste ta bort skorna innanför dörren annars trillar vi på dem.” – ”Jag måste städa i kväll annars kan vi inte bjuda hem folk till helgen.” Våra bestämda föreställningar (eller antaganden) om vad som händer om vi inte gör si eller…
-
Så lever du mera autentiskt i vardagen
Att leva autentiskt handlar om att känna och hantera sig själv. Att leva inifrån det man tycker är viktigt och de värden man håller höga. Att agera föredöme och ta ansvar bara genom att vara sig själv. Helt enkelt; Att leva autentiskt handlar om att leva sant i stora som små situationer. Med sig själv…