De flesta av oss har dagar som känns jobbigare än andra. Som om vi är en ofrivillig medlem i ett mentalt dragkampslag. Men leran i vårt sinne gör att varje rörelse blir både kraftödande och tär på vårt tålamod. Varför är det så? Hur kan det vända? Ibland har vi ju dagar där allt går så lätt att vi nästan drar i repet med vårt ena lillfinger?
Som så många gånger förr är denna känsla ett verk signerat av oss själva. Vi håller emot, kämpar och försöker tvinga oss till saker, istället för att slappna av och attrahera glädjen i tillvaron. Våra måsten är ett exempel på mentala hinder som gör livet mer komplicerat än det är. Ofta är vi inte ens medvetna om dem, men de tar mycket kraft och är en vanlig orsak till att vi kämpar emot och fastnar i leran.
Julen som vi nu står inför är en underbar tid fylld av samvaro, starka traditioner (och måsten). Så om vi håller lite extra koll just nu på vad vi måste, slutar att tvinga oss till saker och istället slappnar av. Då kan vi lättare acceptera tillvaron som den är och möta julen (och livet) i sin bästa skepnad.
–
Lämna ett svar