Kategorier
andlighet zen

Vår egen upplevelse av Zen i vardagen

Härlig inspirationsbok av Jane Tidbury. För alla fans av Zen och minimalistisk inredning,
Härlig inspirationsbok av Jane Tidbury. För alla fans av Zen och minimalistisk inredning,

Ljus, harmoni och enkelhet. Flinka värdeord förstås. Men vem önskar sig inte ett liv med det?

Många av svaren på hur vi kan leva efter just dessa värdeord kan vi hämta från Zen. Själv sitter jag hemma ikväll framför brasan och bläddrar i en inredningsbok om Zen. Ljus, harmoni och enkelhet av Jane Tidbury. Den gode Magnus Uggla är också med på ett hörn via grammofonen. Så med alla goda ingredienser på plats är det dags att konkludera min nygamla inspirationskälla till Zen i det vardagliga livet.

Zen-inredning betonar ljussättningen och de öppna ytorna. Tanken är att de väl valda detaljerna ska kunna framträda på allra bästa sätt i hemmet. Minimalistiskt, men alltså mycket medvetet.

I vardagen kan Zen enklast förklaras som ett ett förhållningssätt till livet där vi möter vår omgivning med ett öppet sinne. Upplevelser av Zen är de ögonblick där allt stannar och vi ser det fina höstlövet framför oss. De vackra molnen på himlen som drar förbi. Där leendet från någon i vår omgivning är så där alldeles vackert. Helt enkelt det som för oss känns magiskt och uppslukar oss. En zen-upplevelse blir känslomässigt som om vi såg det för allra första gången. Att se saker i vardagen på det sättet är Zen.

För att uppleva vardagen med Zen finns inga fasta regler eller bestämda sätt. Det är det bästa av allt.

I rätt miljö och omgivning kan Zen-känslorna komma plötsligt.
I rätt miljö och omgivning kan Zen-känslorna komma plötsligt.

Genom avslappning kan vi se våra egna upplevelser på nya sätt. Kanske i livet. Kanske i inredning. Men glöm inte. Vi kan endast själva finna just vår egen tolkning av Zen. För Zen ligger i vårt eget medvetande och vårt eget betraktande.

Kategorier
Livsåskådning

Min plats

Var finns den där platsen där jag finner ro och hämtar kraft för att göra det jag vill?

I ett samtal alldeles nyligen med en deltagare i ett autentiskt ledarprogram så kom frågan upp så självklart efter detta uttryck. -”Jag måste hitta den där platsen där jag finner ro och hämtar kraft”. Han sa det så uttrycksfullt och som om han hade svaren på allt. Där fanns lösningen.

Vi kämpar många av oss otroligt mycket med att hitta just sinnesro och undrar varför det kan vara så svårt att hitta det.

Platsen vi så många gånger söker och letar efter finns inom oss. När vi besöker den vet vi om det. Den känns.

Den fysiska omgivningen kan många gånger hjälpa oss att hitta den. I naturen, vid havet, i samtal och/eller i skapande aktiviteter etc uppenbarar sig vår inre plats ofta.

Platsen för sinnesro.

20120109-124125.jpg
Kontoret där jag befinner mig just nu.