På kontoret i eftermiddags i den röda fåtöljen sitter jag fullt upptagen i ett intressant samtal med en kollega. Just vi två pratar inte så ofta om sådana här saker. Jag glömmer nästan sushin framför mig.
Samtalet handlar om våra tankemönster och om hur relativt lite vi stannar upp och reflekterar på riktigt. Konsultbranschen är intensiv i perioder och tempot högt många gånger. Bara idag har jag på förmiddagen haft två chefer med sina respektive chefer på avslutningsmöten och nu alldeles nyss avslutat ett autentiskt ledarutvecklingsprogram. Han har haft utvecklingsmöten och coaching på telefon.
Almanackan är full hos oss båda och vi får båda just nu kämpa lite extra mycket med att lägga in reflektionstid.
Vi fortsätter samtalet om vad det är vi verkligen tänker på under en dag. Tänker vi alls? På vad? Då dyker frågan upp;
– ”Vems tankar tänker jag egentligen? Är det tankar som handlar om de förväntningar jag upplever andra har på mig, samhälleliga normer, måsten etc?” Vad lägger jag mitt fokus på?
-”Intressant”, säger min kollega och tittar nyfiket på mig.
Uppenbarligen har vi båda ett stort engagemang i att förstå dessa frågor som berör oss i vår vardag.
Dagens tips;
- Sitt tyst i stillhet.
- Ställ dig frågorna; Vad handlar mina tankar om egentligen? Vems tankar tänker jag?
P.S Läs gärna inläggen som står under sidan inifrånstyrning. D.S
Bild tagen i Stockholm på Vapiano. Den symboliserar underbar samtals- och reflektionstid från i söndags med min syster.
Lämna ett svar