Etikett: inifrånstyrning
-
Jag är trött utan att förstå varför
– ”Jag är trött utan att förstå varför.” – ”Jag gör alltid fel saker. Min självkritik är på topp.” – ”Jag känner mig obehaglig till mods.” Känner du igen dig? Kanske är du utifrånstyrd? Definition av utifrånstyrning: Att fastna i beteenden där vi går emot oss själva. Där känslorna visar tydliga tecken på motstånd men där…
-
Varför till synes banala situationer kan sätta sig på självkänslan
Att må bra inne i oss själva följer inte sällan en logik som är kopplad till våra handlingar. När vi gör något bra för oss själva eller andra följer ofta en känsla av tillfredsställelse. Att ta fighten för det som betyder något är inte alltid särskilt bekvämt. Men det är i allra högsta grad inifrånstyrt.…
-
Inifrånstyrning
Inte sällan är vi utifrånstyrda utan att ens förstå det. Vi undrar hur vi ska göra för att andra ska bli nöjda. Vem styr egentligen i ditt liv? Vi kan ta reda på det med hjälp av begreppen utifrånstyrning och inifrånstyrning. Med dem kan vi identifiera vem eller vad som styr oss och på så…
-
Utifrånstyrd eller inifrånstyrd?
Inte sällan är vi utifrånstyrda utan att ens förstå det. Vi undrar hur vi ska göra för att andra ska bli nöjda. Vem styr egentligen i ditt liv? Vi kan ta reda på det med hjälp av begreppen utifrånstyrning och inifrånstyrning. Med dem kan vi identifiera vem eller vad som styr oss och på så…
-
Ansvarsdammsugarna
Våra relationer hemma och på jobbet är ett kärt och återkommande ämne här på bloggen. Ett av de vanligaste problemen är att det ofta är den ena personen i en relation som tar ett större ansvar i hemmet än den andre. Fast egentligen vill hon/han förstås att det ska vara mer jämlikt än så. Följ…
-
Motivation 3.0 på jobbet
Att flytta positionerna handlar det här inlägget om. Nu är det dax. Låt oss skifta från utifrånstyrning till inifrånstyrning. Jag vet inte hur det är där du är men för många av dem som jag möter i ledarprogram, på workshops och liknande så möts de av medarbetare med ett lågt engagemang för vad de gör.…
-
Nya podcasts publicerade
Fyller på med podcasts. Nu tre nya publicerade på sidan Podcasts. Kika gärna in och lyssna. Inläggen handlar om; Inifrånstyrning i praktiken – hur du kan göra inifrånstyrda handlingar i en vardaglig situation Autentiska relationer – hur du kan testa din relation Semesterrelationer – hur du med ett enkelt tips kan skapa goda semesterrelationer Önskar…
-
Sinnenas mode
Nu efter många om och men är det definitivt. Det är äntligen vår! Här och nu börjar också allt fler kika in i garderoben och välja de där lättare kläderna man sett fram emot att använda så länge. Så även jag! Överallt ser vi fräscha människor i färger och solglasögon. Bussar och spårvagnar är rena…
-
Inifrånstyrning i praktiken
Inifrånstyrda handlingar är handlingar där du är sann mot dig själv. Du tar helt ansvar för dina beslut och styr inifrån dig själv. Du går med dig själv. Det är handlingar som har en positiv påverkan på både dig själv och allt runt dig. Du kan märka det när du inte påverkas av distraktioner och känner dig…
-
Inifrånstyrning i motvind
Idag har flitens lampa lyst på sjunde våningen hemma hos oss på Gärdet. Även om solen har visat sina bästa sidor i dagens kalla men underbara vårväder. Nu alldeles strax blir det att bege sig mot en adress nära Stureplan och hålla min favoritworkshop (förstås); Authentic Workshop. Som en liten belöning för gott arbete väntar…