Etikett: meditation
-
När jag vägledde meditation
För några år sedan höll jag för första gången i en söndagsworkshop och meditation på ett buddistiskt center i Göteborg. Den här dagen samlades vi på andra våningen i ett hus i Kungsladugård för att meditera och träna vårt sinne. Vi var ca 25 stycken som tryckte ihop oss på meditationskuddar och stolar längs väggarna.…
-
Mirakelformeln för ett balanserat liv
– ”Jag måste börja på yoga och hitta mina balans” – ”Jag har satsat allt på att uppnå min chefsposition men något saknas” – ”Jag har allt jag behöver men är ändå inte nöjd” Mitt i livet uppstår ofta en livskris för många när de existentiella frågorna gör sig påminda. Frågorna om vad som är…
-
Min plats
Var finns den där platsen där jag finner ro och hämtar kraft för att göra det jag vill? I ett samtal alldeles nyligen med en deltagare i ett autentiskt ledarprogram så kom frågan upp så självklart efter detta uttryck. -”Jag måste hitta den där platsen där jag finner ro och hämtar kraft”. Han sa det…