Kategorier
cruising vardag

Sol och ändrade planer

Våra husplaner gick tillfälligt om intet när vi igår kväll beslöt oss för att lägga ner budgivningen på den Gotlandsgård vi varit såååå sugna på. Den hade verkligen allt vi ville ha. En del fix och jobb också. Surt en stund. Men. Lite flummigt kanske, men hellre än att vilja ha något lite för mycket, är det bättre att glatt acceptera att något annat spännande och säkert mycket bättre väntar runt hörnet. I alla fall blir livet mycket enklare då. Och det är ju vad allt handlar om.

Igår kom vi alla fall upp med den inte helt unika idén med ett strandbesök i Färjestaden på Öland. Festligt, folkligt och fullsatt kan man säga. Dessutom hysteriskt skönt i vattnet!

Sedan var det dags för en bilträff på Icas parkering i samma by. Några skrivuppdrag gör att det blir lite nytta med nöje. Dessutom har vi ju en viss dragning till att kryssa runt i dessa gamla plåtskepp själva. Vi har ett varierande intresse för motorer men är rörande överens om att svarten förhöjer semesterupplevelsen. Vare sig hon går sönder på en enslig landsväg eller lockar fram roliga människor som kliver fram och vill prata. Alltid händer det något.

Det kan nog bli en tur till stranden idag också!

Färjestaden den 26 Juli 2012. Entusiast-träff för bilintresserade.

Bilder på en vit Cadillac från 1960. En riktig karamell tyckte vi. Även om en Cadillac ska vara svart och ha 20-tumsfälgar! 🙂 Sen bild under huven på en Buick från 1949, mer manligt än så blir det inte. Intresset var stort på parkeringen denna solskens kväll där det även erbjöds grillbuffé och levande musik. Vi stannade kvar tills ungdomarna tröttnade och rullade sen över Ölandsbron mot Kalmar där vi spenderar vår semester just nu.

Kategorier
Kategorier

Trädgårdsvagnen

Att ge sig i kast med trädgårdsskötsel är väl en del av sommarpysslet. Ett nödvändigt ont. Men faktiskt lite tillfredsställande när det blir klart och hyfsat snyggt. Tack och lov är det mest gatsten i Visby men häcken fick släppa till en dryg halvmeter. Idag. Men alla avklippta buskar måste ju till tippen. Var ett tag inne på att hyra ett lastfordon. Kom då på att enda bilen, 65 Cadillacen har en ordentlig bagagelucka som skulle kunna hysa häckresterna. Det gick vägen!

Nu dags att cabba ner och peka kylaren mot hamnen och färd till Oskarshamn och familjeåterförening i svensk högsommar. Livet blir inte bättre än så! 🙂

Kategorier
känslor vardag

Cadillac och bara fötter

Befinner mig i Kalmar bland släktingar och vänner. Här har det firats 90 års dag på Stensö, lagats gemensamma middagar och vi har suttit i många och långa samtal om allt möjligt. Det har varit mycket att ta igen för att vi inte har setts på länge men nu är vi uppdaterade igen. 🙂

Just idag väntar jag på Per och John som kommer från Gotland med Svarten, vår Cadillac Deville -65.

Sitter här och skriver några rader innan vi precis ska sätta oss i bilen och tillsammans åka över Ölandsbron till en vacker Ölandsstrand. 7 km av nedcabbad färd över bron mot min barndomsö – vindarnas ö. Här har jag firat många sommarlov. Öland känns nåstan som hemma för mig men inget går upp emot Gotland. Där är jag hemma.

Nu när jag sitter här i fåtöljen hos pappa på smålandsgatan kan jag riktigt känna solen värma, sommarvindarna virvla och hur det känns att gå i vit strand med bara fötter. Mmmm….Det är fascinerande hur jag bara genom att tänka på det känner alla dessa positiva känslor av glädje i kroppen.

Önskar er en skön sommardag! 

Dagens tips:

Påverka dina känslor positivt t ex se saker framför dig som du älskar att göra och riktigt känn hur det känns när du gör det.

 

Kategorier
vardag

Yogalördag

Nu tar jag på mig träningskläder för att gå mitt över gatan här på Storgatan i Havdhem. I ett nedrullat hus längs vägen ska det hållas yoga. Det står det på en skylt. Tider och telefonnummer och så drop in. Ser lite suspekt ut men måste prova. Kroppen behöver röra sig även på semestern. 🙂

Önskar er en fin lördag!

 

Kategorier
Kategorier podcasts

Nya podcasts publicerade

Fyller på med podcasts. Nu tre nya publicerade på sidan Podcasts. Kika gärna in och lyssna.

Inläggen handlar om;

  1. Inifrånstyrning i praktiken – hur du kan göra inifrånstyrda handlingar i en vardaglig situation
  2. Autentiska relationer – hur du kan testa din relation
  3. Semesterrelationer – hur du med ett enkelt tips kan skapa goda semesterrelationer

Önskar er en fin semester- och sommarlovstid med god samvaro!

Kategorier
relationer relationstips

Semester med goda relationer

Semester – smaka på ordet! Visst klingar det till lite extra och vi får massa bilder av hur vi tycker den ska upplevas. Några av oss sätter oss på planet till sydligare breddgrader och vill uppleva palmer, exotiska drinkar och charterliv. Andra vill ha den perfekta svenska sommaren med gassande sol, familjetid, tända utegrillar, glasen fyllda med rosé och en avslappnad tillvaro med skratt, lite erotik och solnedgångar.

Vi kan riktigt känna hur vi vill ha det. Men ibland svarar inte våra föreställningar om drömsemestern upp mot verkligheten. Är vi fem personer som firar semester tillsammans är det säkert som amen i kyrkan att alla vill ha det på just sitt sätt och enligt sin egen föreställning.

Grundreceptet för en lyckad semester med goda relationer, där alla kan vara sig själva handlar om att släppa taget om sina starka bilder av hur just jag vill ha det (semester på mitt sätt) och komma överens gemensamt. Twittra detta

Det får mig att tänka på en scen som utspelades framför mina ögon på Ica Sudrets livs. Där står en kvinna och en man framför köttdisken och mannen håller krampaktigt sin entrecote, medan kvinnan ansåg att de varit överens om att de skulle göra en lätt sallad ikväll. –”Men nu blev jag sugen på att grilla”, säger mannen. –”Det har vi inte kommit överens om – vi skulle ju göra en sallad ikväll, det har varit för mycket skräpmat på sista tiden!!” Samtalet fortsätter utan beslut och där ingen ger efter i diskussionen.

Jag går därifrån och tänker att om jag fick skriva om scenariot skulle någon av dem börja med att ställa en fråga till den andre, för att lösa upp situationen och fatta beslut om kvällens middag. Frågan kunde varit; –”Hur viktigt är det för dig att grilla just ikväll? Hur vill du att vår kväll ska se ut?” Efter att ha lyssnat på svaret kunde kvinnan bekräfta och sen berätta vad hon tycker. –”Jag tycker att vi sparar grillningen till vårt besök imorgon kväll”. Mannen svarar; –”Det är inte så viktigt men jag vill grilla så ofta jag kan på semestern.” ”Hur gör vi nu då?”, fortsätter han.

Alla dessa bilder av hur vi vill ha semestern på, allt från vilket dagens utflyktsmål blir till vad vi ska äta ikväll, ska samsas under den semesterblåa himmelen.

För att kunna nå dit, handlar det om att lyssna inåt och fråga oss själva hur vi vill ha det, samtidigt som vi frågar de andra hur de vill ha det. Vad är egentligen viktigt för att vi ska kunna ha trevligt tillsammans? Blir kvällen förstörd om vi väljer ett annat alternativ än det vi såg framför oss via vår egen bild?

Om vi bara släpper lite på våra respektive bilder så kan vi med väldigt små medel skapa en gemensam bild som båda eller alla uppskattar. Mötas på halva vägen? Ja kanske men lägger vi bort sekundära önskemål som faktiskt inte betyder något i det stora hela får vi både en mer lyckad semester och ett enklare liv.

Gör vi det kan vi istället lägga mer tid på att uppskatta varandra.

Dagens tips:

1. Hur vill jag ha semestern? Min bild.
2. Hur vill du ha semestern? Din bild.
3. Skapa en gemensam bild. Vår bild.
4. Njut av semestertiden tillsammans!

 

 

Kategorier
podcasts

Nyhet Podcasts på Authenticabloggen

Nu börjar vi med att spela in Podcasts/ljudfiler här på Authenticabloggen. Kika gärna in på sidan och lyssna.

Kanske är det så att du ska ut och flyga? Stå på crosstrainern? Sitta i bilen? Då kan du ladda ner dem för att lyssna när det passar. Inläggen är användbara både för dig som privatperson hemma och/eller som professionell på jobbet.

Kika gärna in då och då på sidan för vi spelar kontinuerligt in nya podcast, ibland kopplat till befintliga inlägg och ibland helt fritt om något ämne som vi tycker är viktigt. Mycket nöje!

Genväg till Podcasts sidan. 

Kategorier
autentiska relationer känslor relationer relationstips

Undvik fallgroparna i din relation

Anna och Stina har varit ett par sedan tre år tillbaka. Nu har de flyttat ihop och bott tillsammans i ett år. Dessvärre är Anna missnöjd med att Stina gör alldeles för lite hemma. Det skapar en irritation som påverkar klimatet hemma hos de båda.

– ”Om hon bara kunde göra litet mer här hemma – ska JAG göra ALLT”, tänker Anna.

Anna känner sig som ett hembiträde med alla hushållssysslor.  Men hon fortsätter att städa och feja för fint vill hon ha det hemma. Annars står hon inte ut själv. Hon plockar upp Stinas kläder, rättar till pappershögarna på bordet och ställer skorna på sin rätta plats. Hon känner att det är hon som har ansvaret för hemmet.

Stina, däremot tycker att Anna är för långsam och alltid ska tänka igenom saker innan de ska göra något. Aldrig någon action. Då blir Stina otålig och vill forcera att något händer.

– Annas långsamhet går mig på nerverna. Hur svårt kan det vara att fatta ett så enkelt beslut som om vi ska äta kebab eller inte!?”, tänker Stina.

–  ”Om inte Stina lyssnar in vad jag tycker eller känner vill jag inte gå ut och äta. Då blir inte måltiden trevlig och då kan jag lika gärna äta hemma”, tänker Anna.

Anna som har ett stort behov av att behaga människor och inte stöta sig med någon vill gärna ta upp sina problem men gör det sitt mjuka sätt.

–  ”Stina vad säger du om att vi pratar lite om hur vi har det?, säger Anna.

–  ”Har vi problem menar du? Säg inte att du läst en massa relationsdravel i någon tidning nu igen, suckar Stina.

–  ”Ja kanske lite när vi inte verkar kunna komma överens om saker. Vad beror det på?”

”Vilka saker då? Jag tycker vi tycker lika fast du har ju förstås svårt att ta beslut och göra något som inte är planerat. Är vi hungriga så går vi ut och äter, behöver vi gå på damrummet så går vi. Att sitta och glo och vänta på den rätta känslan gör en knappast mätt. Some action please säger Stina leende och gör en öka-takten-gest med högerarmen.

–  ”Jo jag kan ju vara det”, säger Anna och kommer av sig totalt.

Anna tycker inte alls det är kul att bli angripen på det här sättet av Stina och tystnar. Det blir kyligt dem emellan. Annas intention hade varit en mer utmanande diskussion med Stina. Men Anna är ofta så angelägen om att bli omtyckt och det hindrar henne i olika situationer. Och särskilt jobbigt är det förstås med Stina.

Anna och Stina har här tre väldigt vanliga fallgropar i sin relation;

  1. Ansvarsfällan – Anna tar på sig mer ansvar än Stina och blir en ansvarsdammsugare. Det gör att Anna tappar viljan att göra saker och Stina fortsätter att slänga saker runt sig. De blir ju upplockade ändå. Så varför ändra på något som funkar resonerar Stina.
  2. Otålighetsfällan – Stina gör att Anna inte känner sig sedd eller hörd när hon ständigt vill iscensätta till exempel gemensamma aktiviteter utan att fråga Anna om hon vill. Då tappar Anna lusten att följa med på Stinas upptåg och ständiga jakt efter något nytt. Stina blir irriterad för att Anna är så långsam och handlingsförlamad. Här resonerar Stina att det är bättre att hon driver på så att något händer. Problemet är att respekten, tilliten och empatin brister och det påverkar i sin tur Annas vilja att följa med på Stinas upptåg.
  3. Popularitetsfällan – Anna är angelägen om att bli omtyckt och väljer en trygg och mindre utmanande linje när hon ska diskutera problemet som hon upplever i deras relation. Stina undrar vad hon vill och förstår inte hennes problem för hon säger ju rakt ut vad det handlar om.

Så hur undviker du fallgroparna i dina relationer?

Jo genom att lära av fallgroparna och;

  1. Ta ansvar för ditt.
  2. Lyssna och förstå den andre.
  3. Säg tydligt vad du tycker. Twittra tre tips

Lycka till med dina relationer!

 

Kategorier
Allmänt Almedalen övertygelse Reflektion värderingar

Stening i Almedalen

Som vanligt, med all rätt är det mycket prat om rättvisa och alla människors lika värde här i Almedalen. I alla fall från de flesta. Många människor med starka värderingar som de är beredda att kämpa för samlas här. Lidelsen och passionen för att alla ska ha det bra kan också visa sig på de mest skiftande sätt.

Igår strax efter Reinfeldts tal var det härligt att sitta på bänkarna invid Kruttornet och blicka ut över ett solgassigt öppet hav med milda vindar. Det tyckte även en armada av stadens änder som samlats kring stenarna nedanför kajen. Mitt i allt fick vi se två änder ryka ihop med varandra. Ett litet obehagligt skådespel där den ene av änderna verkade mer aggressiv än den andre.

Detta fick lustigt eller olustigt nog förbipasserande almedalsbesökare att direkt ta ställning för den svagare parten. Det vill säga den mer passiva anden. Snart tog ett par, en man och en kvinna lagen i egna händer och började kasta stenar mot den angripande anden. Fler följde efter och lät den ”onde anden” smaka sten i syfte att han eller hon skulle bättra på sitt beteende. Vi såg skådespelet med begynnande haksläpp och fick till slut upp kameran.

Om besökare på politikerveckan ska ta ställning och ingripa i ändernas små mellanhavanden känns nog tveksamt. Vem vet trots allt om den passiva anden som var utsatt var en Anders Eklund-and? Eller kunde det rent av vara fråga om en sällsynt ond Behring-Breivik-and? Och andra sidan vet vi inte säkert. Vi kan lika gärna ha haft att göra med en Mandela-and eller Gandhi-and. Men mera troligt, och med tanke på vad som utspelade sig så var det ett svartsjukedrama. Men sånt händer bland oss människor också.

Frågan är alltså, ska änder, som är aggressiva mot andra änder tämjas med stenkastning? Vad tror/tycker du? 🙂

Må gott från Almedalen!

Svartsjukedrama nedanför kruttornet. Mobbar-anden rejält förbannad på den andre. Svartsjukedrama var vår teori. Vem av änderna som var ”the bad guy” var svårt att säga.

Också inblandad i triangeldramat. Någon andkännare som vet om detta är en hona eller hane? Rejält upprörd and som debatterade friskt i Almedalen. Fast hon eller han verkade kommunicera med trätobröderna medelst and-språket.

Här får mobbar-anden minsann smaka kalksten! I Almedalan HATAS orättvisor. Änder som misshandlar andra änder accepteras INTE. På Authenticabloggen hänger vi förstås inte ut någon. Så självklart är våra vänner stenkastarna anonyma.

Var det någon som träffade? Bäst att hiva iväg några extrastenar så ska misshandlar-anden få!

Kategorier
Almedalen

Alla ska synas

Sverige är ett relativt litet land och det gör sig påmint när vi strosar runt på Almedalsveckan här i Visby. Många är de organisationer som är här för att en gång om året sola sig i politikernas glans (nåja). Kul i alla fall att stöta på flera av deltagarna från Ledarskapsdagarna som vi gjorde nyligen i Stockholm och Umeå.

En av dem, Camilla Björkbom, förbundsordförande för Djurens Rätt sprang vi på i vimlet efter Romsons och Miljöpartiets tal. Sponsrade av en sympatisör med bostad hade de gett sig iväg och satsat på veckan. Camilla sprudlade av glädje efter att de hade kommit med på Svd:s förstasida. Inte illa! För många betydligt mer välbetalda PR-nissar än Camilla som jobbar ideellt hade snålvattnet runnit i floder. Hur kul som helst iallafall att det inte är budgeten som räknas för organisationer som vill synas den här veckan. Är hjärtat med så räcker det långt.

Nu dags för det politiska minglet ute på stan. Bara det ett skådespel för sig.

P.S. E-type spelar på Gutekällaren på torsdag. Är väl inget att skämmas för att vi är sugna på att gå dit 😉

Ha det trevligt där ni är!


En riktigt riktigt härlig sommardag idag, med mycket folk i rörelse. Även vi!

Camilla Björkbom från Djurens Rätt ångrade inte besöket i Visby. Hur kul som helst och fin press!

Mycket folk i rörelse efter Åsa Romsons tal tal. Hon hade en gladare publik än vad Jimmy från SD hade igår.

Folkliv. Och blir man trött är det bara att slå sig ner i gräset.

Almedalen i Visby. Snyggt och härligt med en blå himmel och en fantastiskt vacker stad i bakgrunden. Vi är nog inte först med detta motiv men snyggt ändå! 🙂